Gesundheitsangebote

Unsere Gesundheitsangebote

für Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Lachende Person beim Training an einem Fitnessgerät im medicos.Osnabrück.

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Unsere Gesundheitsangebote
für Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Heute steigen die Anforderungen im Alltag und Beruf kontinuierlich. Daher ist es wichtiger denn je, auf die eigene Gesundheit zu achten. Im medicos.Osnabrück haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit zu stärken und langfristig zu erhalten. Unsere Gesundheitsangebote sind darauf ausgerichtet, Sie präventiv zu begleiten oder Ihnen nach einer Erkrankung den Weg zurück zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu ebnen. Wir bieten Ihnen ein breites Leistungsangebot in den Bereichen Gesundheitskurse, Reha-Nachsorge, Herzsport, Ernährungsberatung und medizinische Fitness.

Gesundheitsangebote

Bewegung & Wohlbefinden
– unsere Gesundheitsangebote

Gesundheitskurse

Unsere Gesundheitskurse bieten moderne Ansätze, um Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden aktiv zu fördern. Ob Rückentraining, Aquafitness oder Kletter-Kurse – unsere qualifizierten Fachkräfte begleiten Sie auf dem Weg zu einer aktiven Zukunft.

Reha-Nachsorge

Nach einer erfolgreichen Rehabilitation ist es wichtig, die erzielten Fortschritte zu festigen. Unsere Reha-Nachsorgeprogramme unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit nachhaltig zu stabilisieren. Mit individuellen Trainings und gezielten Maßnahmen begleiten wir Sie auf dem Weg zurück in einen aktiven Alltag.

Rehasport/Herzsport

Unser Reha- und Herzsportangebot richtet sich an Menschen, die nach einer Erkrankung oder Operation wieder aktiv werden möchten. Unter professioneller sporttherapeutischer Anleitung stärken Sie Ihre körperliche Fitness, verbessern Ihre Ausdauer und fördern Ihr Wohlbefinden.

Ernährungsberatung

Unsere Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Gesundheit durch eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung zu optimieren. Ob bei Erkrankungen oder als präventive Maßnahme - wir erstellen einen individuellen Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil passt.

Medizinische Fitness

Ob Sie Rückenprobleme angehen, Ihre Ausdauer verbessern oder für ein sportliches Ziel trainieren möchten - wir erstellen das passende Programm für Sie. Von geführten Geräten bis hin zu freiem Training mit eigenem Körpergewicht: Bei der Medizinischen Fitness begleiten Sie unsere Therapeut*innen Schritt für Schritt bei Ihrem persönlichen Gesundheitsziel.

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