Ernährungsberatung im
medicos.Osnabrück
unterstützen wir Sie individuell.
Gesundheit von innen:
Ernährungsberatung in
der ambulanten Rehabilitation
Bestimmte Lebenslagen oder Erkrankungen erfordern eine besondere Aufmerksamkeit auf unsere Ernährungsweise. Im Rahmen der ambulanten Rehabilitation unterstützen wir Sie individuell im Einzelgespräch, in Seminaren, Vorträgen und Praxiseinheiten in unserem Kochstudio über die Möglichkeiten einer ausgewogenen, schmackhaften und situationsangepassten Ernährungsweise. Neben der Vermittlung von fachlich fundierten Informationen erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen alltagstaugliche Lösungswege
Individuelle
Ernährungskonzepte
Ziel der Ernährungsberatung ist, das vorhandene Wissen über eine gesunde Ernährung neu zu aktivieren und indikationsspezifisch zu vertiefen. Unter Einbezug der individuellen Situation werden in Kleingruppenseminaren Handlungsziele erarbeitet und Lösungsansätze aufgezeigt. Bei Bedarf kann im Einzelgespräch auf individuelle Themen eingegangen werden. In der Lehrküche werden die im Seminar angesprochenen Themen praktisch umgesetzt und Lösungsansätze erlebbar gemacht. Neben der Wissensvermittlung stehen Produktschulungen, Vergleichsverkostungen und das Beobachten des eigenen Essverhaltens im Mittelpunkt.
Themen der Ernährungsberatung
sind u. a.:
- Grundzüge einer gesunden Ernährung
- Körpergewicht und Gesundheit
- Herzgesund Essen und Trinken
- Essen und Trinken bei Diabetes mellitus
- Rheuma und Arthrose
- Osteoporose
- Bluthochdruck
- Hypertonie und Gicht
