In der Gruppe gesund und fit bleiben

Die Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit ist ein wichtiges Kriterium zur Erhaltung und Steigerung der Leistungsfähigkeit. Zu Präventionsmaßnahmen gehören eine ausgewogene Kombination aus Sport, Fitness, Erholung und Entspannung.

Ob der Erhalt der Gesundheit, das Erlangen einer guten Kondition oder das Übertreffen der persönlichen Bestmarke im Vordergrund steht: Das medicos.Osnabrück bietet eine Vielzahl an Präventions- und Gesundheitskursen an, mit denen Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen können.
Themenspezifische Kursangebote für den Einzelnen, für Gruppen, Vereine und Betriebe werden von qualifizierten Fachkräften (Physiotherapeuten, Dipl. Sportwissenschaftlern etc.) angeleitet und betreut.

Wir sind sicher, dass in unserem Angebot auch etwas für Sie dabei ist, und würden uns freuen, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

 

Aquafitness

Aquacycling

Kletterkurse

Rückenkurse (Präventionskurse)

 

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:30 – 09:15 Uhr
Aquafitness

Start: 28.11.2023
08:15 – 09:00 Uhr
Aquafitness

Start: 25.10.2023
09:15 – 10:00 Uhr
Aquafitness
Start: 04.09.2023
Start: 04.12.2023
09:15 – 10:00 Uhr
Aquafitness
Start: 30.08.2023
10:00 – 10:45 Uhr
Aquafitness
Start: 20.11.2023
  12:30 – 13:15 Uhr
Aquafitness

Start: 19.10.2023
15:30 – 16:15 Uhr
Aquafitness

Start: 24.10.2023
17:00 – 17:45 Uhr
Aquafitness

Start: 25.09.2023
Start: 08.01.2024
17:00 – 18:00 Uhr Rückentraining unter Einbezug der Kletterwand
Start: folgt
  17:00 – 17:45 Uhr
Aquafitness
Start: 20.09.2023
Start: 03.01.2024
17:45 – 18:30 Uhr
Aquafitness

Start: 18.09.2023
Start: 08.01.2024
17:15 – 18:00 Uhr
Aquafitness

Start: 28.11.2023
17:45 – 18:30 Uhr
Aquafitness

Start: 18.10.2023
17:45 – 18:30 Uhr
Aquafitness

Start: 25.08.2023
Start: 24.11.2023
18:30 – 19:15 Uhr
Aquafitness
Start: 18.09.2023
Start: 08.01.2024
18:30 – 19:30 Uhr Rückentraining unter Einbezug der Kletterwand
Start:
04.09.2023
19:30 – 20:30 Uhr Rückentraining unter Einbezug der Kletterwand
Start: 04.09.2023
19:15 – 20:00 Uhr
Aquafitness

Start: 24.10.2023
19:15 – 20:00 Uhr
Aquafitness
Start: 18.10.2023
19:00 – 19:45 Uhr
Aquafitness

Start: 26.10.2023
  20:00 – 20:45 Uhr
Aquafitness

Start: 17.10.2023
 

Die neuen Aquafitnesskurse können Sie ab Samstag, 02.09.2023 buchen. Das Online-Buchungsportal SPORTMEO wird um 11:00 Uhr für Sie freigeschaltet.