07:30 - 08:15 Uhr - Ganzkörpertraining
Gruppenraum 1
17:30 - 18:15 Uhr - Beweglichkeit & Entspannung
Gruppenraum 2
In unserem Fitnessstudio arbeiten erfahrene Therapeut*innen und medizinisches Fachpersonal Hand in Hand, um maßgeschneiderte Trainingsprogramme zu entwickeln, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und gesundheitlichen Voraussetzungen abgestimmt sind. Egal, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, Ihre Fitness verbessern oder einfach einen gesünderen Lebensstil anstreben möchten – wir sind hier, um Sie zu unterstützen.
Im Bereich „Medizinische Fitness“ des medicos.Osnabrück stehen Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt. Dazu bieten wir eine einzigartige Kombination aus moderner Fitnessausstattung und professioneller medizinischer Betreuung, um Ihnen zu helfen, Ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen.
Wir legen großen Wert auf eine angenehme und motivierende Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen können. Regelmäßige Rücksprachetermine und Fortschrittsanalysen helfen Ihnen, Ihre Ziele zu verfolgen und gegebenenfalls Anpassungen an Ihrem Trainingsplan vorzunehmen. Unsere Räumlichkeiten sind mit hochwertigen Geräten ausgestattet, die sowohl für Kraft- als auch für Ausdauertraining geeignet sind. Darüber hinaus bieten wir spezielle Kurse an, die auf Rehabilitation, Prävention und allgemeine Fitness abzielen. Unsere Therapeuten stehen Ihnen jederzeit zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie die Übungen korrekt ausführen und das Optimale aus Ihrem Training herausholen.
Falls Sie neben den individuellen Trainingsprogrammen Ihren Sport lieber in der Gruppe genießen, sind unsere Kurse perfekt für Ihren gesunden Freizeitspaß geeignet.
Die Kurse werden ausschließlich von qualifizierten Physiotherapeut*innen und Dipl.-Sportwissenschaftler*innen oder Sport- und Gymnastiklehrer*innen geleitet. In diesen Themeninseln für Ihre Gesundheit bringen Sie Ihren Körper ohne viel Aufwand leicht und locker in Schwung.
Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse zu den Themen Rehasport, Entspannung und Rückengymnastik an.
Hier finden Sie einen Überblick über unsere aktuellen Kurse:
07:30 - 08:15 Uhr - Ganzkörpertraining
Gruppenraum 1
17:30 - 18:15 Uhr - Beweglichkeit & Entspannung
Gruppenraum 2
08:15 - 09:00 Uhr - Pilates
Gruppenraum 1
09:15 - 10:00 Uhr - Ganzkörpertraining
Gruppenraum 1
16:00 - 16:45 Uhr - Body Workout
Gruppenraum 1
17:30 - 18:15 Uhr - Beweglichkeit & Entspannung
Online
18:30 - 19:15 Uhr - Rücken Fit
Gruppenraum 2
08:15 - 09:00 Uhr - Beweglichkeit & Entspannung
Gruppenraum 1
16:00 - 16:45 Uhr - Rücken Fit
Gruppenraum 1
17:00 - 17:45 Uhr - Body Workout
Gruppenraum 1
07:30 - 08:15 Uhr - Ganzkörpertraining
Gruppenraum 3
08:15 - 09:00 Uhr - FLOW
Gruppenraum 2
16:00 - 16:45 Uhr - Ganzkörpertraining
Gruppenraum 2
17:30 - 18:15 Uhr - Rücken Fit
Gruppenraum 1
08:15 - 09:00 Uhr - Body Workout
Gruppenraum 1
16:00 - 16:45 Uhr - Ganzkörpertraining
Gruppenraum 1
18:45 - 19:30 Uhr - Rücken Fit
Gruppenraum 1
Bei uns im medicos.sport zahlen Sie bei maximaler Flexibilität einen festen monatlichen Beitrag. Nach einer Grundlaufzeit von 6 Monaten können Sie Ihren Vertrag jederzeit beenden.
Über aktuelle Trainingsmöglichkeiten und Preise informieren Sie sich bitte unter der angegebenen E-Mail-Adresse oder per Telefon.
Mail: sport@medicos-osnabrueck.de
Tel: 0541 4065 251