Gesund und fit durch Herzsport

In unserem ambulanten Herzsport haben Sie die Möglichkeit, unter Anleitung von Therapeut*innen mit fachbezogener Zusatzqualifikation und unter Aufsicht einer Ärztin oder eines Arztes ihre Gesundheit zu verbessern.
Über die normale Verordnung durch die Krankenkasse oder den Rentenversicherungsträger (i.d.R. Gruppen-Gymnastik) bieten wir Ihnen weitere Maßnahmen, die speziell auf ihre individuellen Fähigkeiten abgestimmt sind. So können Sie neben gymnastischen und koordinativen Übungseinheiten auch auf monitorüberwachtes Ergometertraining  (EKG-Monitoring) sowie die medizinische Trainingstherapie zurückgreifen.
Begleitend stellen wir Seminare mit verschiedenen gesundheitsrelevanten Themen zur Verfügung – die konkreten Termine werden Ihnen rechtzeitig bekannt gegeben.

KONZEPT

• Bewegungstherapie mit Ausdauer / Koordination / Flexibilität / Muskelaufbau / 1x pro Woche für 1,5 Stunden
• Basis: jeweils bis zu 40 Minuten EKG-überwachtes Ergometertraining
• verordnet wird:  Gymnastik, Muskeltraining, Ergometertraining, 1x pro Woche
• Für die Teilnahme am Herzsport ist die Registrierung in unserem Onlineportal notwendig.

KOSTENTRÄGER Krankenkasse

• Verordnung Krankenkasse (Rehabilitationssport/Formular 56)
• 90 Termine innerhalb von 24 Monaten oder 45 Termine innerhalb von 12 Monaten
• Zuzahlung: 34€/Monat und einmaliger Betrag von 20€ für einen Pulsgurt für das Ergometertraining

KOSTENTRÄGER Rentenversicherung (direkt im Anschluss an die Rehabilitation)

• Verordnung Rentenversicherung bis 3 Monate nach Entlassung aus der Reha gültig
• 6 Monate Gültigkeit, danach Verordnung über die Krankenkasse
• Zuzahlung: 34€/Monat und einmaliger Betrag von 20€ für einen Pulsgurt für das Ergometertraining
• Für die Teilnahme am Herzsport ist die Registrierung in unserem Onlineportal notwendig.

TREFFPUNKT

• Treffpunkt ist im Treppenhaus in der 1. Etage  – Wartezone Herzsport (zwischen Saftbar und MTT-Trainingshalle)

ANSPRECHPARTNER

Nachsorgebüro: Fr. G. Baum / Fr. N. Janotte / Fr. A. Huffziger
Übungsleiter/in: Fr. J. Effing
Medizinische Betreuung: Arzt Kardiologie

GESUNDHEITSSEMINARE

Das Kardiologische Qualitätsnetz Osnabrück bietet regelmäßig Patient*innenseminare an. Diese finden im medicos.Osnabrück jeweils am 1. Samstag des Monats um 11 Uhr statt. Die aktuellen Themen hängen zeitgerecht im medicos.Osnabrück aus und werden auch in der NOZ einige Tage zuvor bekannt gegeben.
Diese Seminare ergänzen das Bewegungsprogramm der Herzgruppen optimal, wir bitten um regelmäßige Teilnahme.