
Gesund und fit durch Herzsport
In unseren ambulanten Herzsport-Gruppen (Koronarsportgruppen) haben Sie die Möglichkeit, unter Anleitung von Therapeuten mit fachbezogener Zusatzqualifikation und unter Aufsicht eines Arztes ihre Gesundheit zu verbessern.
Über die normale Verordnung durch die Krankenkasse oder den Rentenversicherungsträger (i.d.R. Gruppen-Gymnastik) bieten wir Ihnen weitere Maßnahmen, die speziell auf ihre individuellen Fähigkeiten abgestimmt sind. So können Sie neben gymnastischen Übungseinheiten und Übungen zur Koordination und Entspannung auch auf monitorüberwachtes Radfahren (EKG-Monitoring), Gehtraining sowie die medizinische Trainingstherapie zurückgreifen.
Begleitend stellen wir Seminare mit verschiedenen gesundheitsrelevanten Themen zur Verfügung – die konkreten Termine werden Ihnen rechtzeitig bekannt gegeben.
KOSTENTRÄGER
Verordnung Krankenkasse (Rehabilitationssport/Formular 56)
EINHEITEN/ZEITRAUM
90 Termine innerhalb von 24 Monaten
45 Termine innerhalb von 12 Monaten
ZUZAHLUNG
32€/ Monat
Einmaliger Betrag von 20€ für einen Pulsgurt für das Ergometertraining
KOSTENTRÄGER
Verordnung Rentenversicherung (direkt im Anschluss an die Rehabilitation)
EINHEITEN/ZEITRAUM
6 Monate, danach Verordnung über die Krankenkasse möglich
VERORDNET WIRD
Gymnastik, Muskeltraining, Ergometertraining, 2x/Woche
KONZEPT
Bewegungstherapie mit Ausdauer/Koordination/Flexibilität/Muskelaufbau/2x/Woche mit jeweils 1,5 Stunden
Basis: jeweils bis zu 40 Minuten EKG-überwachtes Egometertraining
TREFFPUNKT
Saftbar/ 1. Etage
ANSPRECHPARTNER
Nachsorgebüro: Fr. G. Baum
Übungsleiter/in: Fr. J. Effing
Medizinische Betreuung: Arzt Kardiologie
GESUNDHEITSSEMINARE
Das Kardiologische Qualitätsnetz Osnabrück bietet regelmäßig Patientenseminare an. Diese finden im medicos.Osnabrück jeweils am 1. Samstag des Monats um 11 Uhr statt. Die aktuellen Themen hängen zeitgerecht im medicos aus und werden auch in der NOZ einige Tage zuvor bekannt gegeben.
Diese Seminare ergänzen das Bewegungsprogramm der Herzgruppen optimal, wir bitten um regelmäßige Teilnahme.
Unsere Herzsportgruppen
Herzgruppe I
Mo. 15.30 – 17.00 (Raum 163/Raum 165) und
Mi. 10.30 Uhr – 12.00 Uhr (Raum E 44/Raum 163)
Herzgruppe II
Di. 11.00 Uhr – 12.30 Uhr (Raum 163/Raum E44) und
Do. 11.30 Uhr – 13.00 Uhr (Raum 165/Raum 163)
Herzgruppe III
Di. 17.30 Uhr – 19.00 Uhr (Raum E44/Raum 163) und
Do. 19.30 Uhr – 21.00 Uhr Raum 163/Raum 165)
Herzgruppe IV
Di. 18.30 Uhr – 20.00 Uhr (Raum E44/Raum 163) und
Do. 18.00 Uhr – 19.30 Uhr (Raum 163/Raum 165)
Herzgruppe V
Mi. 15.00 Uhr – 16.30 Uhr (Raum 163/Raum 165) und
Fr. 13.00 Uhr – 14.30 Uhr (Raum E44/Raum 163)
Herzgruppe VI
Mo. 17.00 Uhr – 18.30 Uhr (Raum E44/Rum 163) und
Mi. 16.30 Uhr -18.00 Uhr (Raum 163/Raum 165)
Herzgruppe VII
Di. 16.00 Uhr – 17.30 Uhr (Raum 163/Raum 165) und
Do. 16.30 Uhr – 18.00 Uhr (Raum E44/Raum 163)
Herzgruppe VIII
Di. 17.00 Uhr -18.30 Uhr (Raum 163/Raum 165) und
Do. 15.00 Uhr – 16.30 Uhr (Raum E44/Raum 163)
Herzgruppe IX
Mo. 10.30 Uhr – 12.00 Uhr (Raum E44/Raum E163) und
Fr. 10.30 Uhr – 12.00 Uhr (Raum 165/Raum E163)
Herzgruppe X
Mi. 15.00 Uhr – 16.30 Uhr (Raum 165/Raum 163) und
Fr. 10.30 Uhr – 12.00 Uhr (Raum 163/Raum E44)
Herzgruppe XI
Mo. 10.30 Uhr – 12.00 Uhr (Raum 163/Raum E44) und
Mi. 16.30 Uhr – 18.00 Uhr (Raum 163/Raum 165)